SINNerLEBEN

authentisch ~ natürlich ~ bewusst


NaturZeit im Jahreslauf


Ich möchte Sie einladen, an vier Nachmittagen den Lauf der Jahreszeiten achtsam nachzuspüren. Wir berühren die Natur, bewegen uns in ihr und lassen sie auf uns wirken!


„Achtsamkeit  hilft, uns (...) wieder in  den Fluss des Lebens zu integrieren,

uns wieder mit unserer Weisheit  und Vitalität in Berührung zu bringen."  Prof. Dr. Kabat-Zinn


Achtsam sein bedeutet, die Aufmerksamkeit zu lenken und im Jetzt, in diesem Moment zu bleiben. Im gemeinsamen Austausch bei einer Tasse Tee können wir Gedanken und Erfahrungen in der Natur teilen. Denn die Natur ist ein wunderbarer Ort für achtsame konzentrierte Wahrnehmung, bei der wir den Themen und Aspekten des Lebens nachgehen können.



Termine 2018:

Frühling  02.Mai   &   Sommer  11.Juli   &   Herbst  10.Oktober   &  Winter  05.Dezember

Mittwochs von 18:00 - 19:30 Uhr / der Wintertermin nach Absprache

min. 4 / max. 8 Teilnehmer

Kursgebühr: 18,-€ je Termin


Anmeldung hier